7.1 km | 00:50:03 | 07:01/km日期: 2016-12-21 05:41 - 平均心率: 143 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 07'07" / 06'59" / 08'00" / 07'17" / 06'42" / 06'22" / 07'30" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'20" (+01'59") | 124 / 7124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.61 km 
NB 450v3 累積 :
703.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'59" | 00:14'06" |
| 3 | 08'00" | 00:22'06" |
| 4 | 07'17" | 00:29'23" |
| 5 | 06'42" | 00:36'05" |
| 6 | 06'22" | 00:42'27" |
| 7 | 07'30" | 00:49'57" |
| 7.1 | 08'10" | 00:50'58" |
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