10.0 km | 01:03:04 | 06:18/km日期: 2016-12-09 17:38 - 平均心率: 166 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 05'57" / 06'17" / 06'04" / 05'49" / 05'34" / 06'16" / 06'26" / 06'28" / 07'13" / 07'34" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'50" (+01'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'27" (+01'53") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'16" (+00'42") | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.61 km 
NB 450v3 累積 :
703.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'17" | 00:12'14" |
| 3 | 06'04" | 00:18'18" |
| 4 | 05'49" | 00:24'07" |
| 5 | 05'34" | 00:29'41" |
| 6 | 06'16" | 00:35'57" |
| 7 | 06'26" | 00:42'23" |
| 8 | 06'28" | 00:48'51" |
| 9 | 07'13" | 00:56'04" |
| 10 | 07'34" | 01:03'38" |
| 10.0 | 03'06" | 01:03'39" |
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