10.1 km | 00:57:13 | 05:40/km日期: 2016-12-24 16:50 - 平均心率: 144 - 卡路里: 798 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 60%
Pace: 05'35" / 05'28" / 05'38" / 05'45" / 05'44" / 05'52" / 05'48" / 05'41" / 05'41" / 05'48" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+01'12") | 901 / 901 |
| 2 | | 05'28" (+01'08") | 1000 / 1901 |
| 3 | | 05'36" (+01'16") | 1000 / 2901 |
| 4 | | 05'40" (+01'20") | 1000 / 3901 |
| 5 | | 05'46" (+01'26") | 1000 / 4901 |
| 6 | | 05'51" (+01'31") | 1000 / 5901 |
| 7 | | 05'50" (+01'30") | 1000 / 6901 |
| 8 | | 05'41" (+01'21") | 574 / 7476 |
| 9 | | 06'06" (+01'46") | 245 / 7722 |
| 10 | | 04'20" | 38 / 7760 |
| 11 | | 05'32" (+01'12") | 180 / 7941 |
| 12 | | 04'37" (+00'17") | 36 / 7977 |
| 13 | | 05'31" (+01'11") | 181 / 8158 |
| 14 | | 05'10" (+00'50") | 32 / 8190 |
| 15 | | 05'08" (+00'48") | 194 / 8385 |
| 16 | | 06'02" (+01'42") | 826 / 9211 |
| 17 | | 05'28" (+01'08") | 863 / 10075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
134.85 km 
skechers go run 累積 :
21265.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'28" | 00:11'03" |
| 3 | 05'38" | 00:16'41" |
| 4 | 05'45" | 00:22'26" |
| 5 | 05'44" | 00:28'10" |
| 6 | 05'52" | 00:34'02" |
| 7 | 05'48" | 00:39'50" |
| 8 | 05'41" | 00:45'31" |
| 9 | 05'41" | 00:51'12" |
| 10 | 05'48" | 00:57'00" |
| 10.1 | 05'16" | 00:57'24" |
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