馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Chiu Tsai-Yun 高雄
    ID 71310
    159 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Chiu Tsai-Yun
    5.2 km | 00:34:09 | 06:34/km
    日期: 2016-12-22 20:54 - 地點: 寶業滯洪池 - 天氣: 涼涼風 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 183
    Pace: 06'40" / 06'20" / 06'40" / 06'46" / 06'21" / 06'50" /

    今晚沒兼差，幫我家的大枯呆買罐頭及零食後，經過公園就停下想說公主報到走走就好。
    結果…走完1公里後，不小心又給它跑起來了，跑了一段頭殼給它越來越暈，以5公里收攤回家去…

    12月累積里程 : 152.30 km Mizuno WAVE RIDER 19 (W) WIDE (II) 累積 : 341.4 km
    Epson 上傳 | 7 years ago
    劉育朱, Ming Yeh 和其他 49 人說推
    · 留言
    觀看另 15 則留言
    楊清富 彩雲，晚安，跑步順心愉快！跑路的人總是會不經意就跑了起來，為何跑到後來會頭暈呢？是感冒了嗎？很少感冒的我，這個星期也跟上流行，但願不會影響到紅豆馬達成330的目標才好。
    2016-12-22 23:54 ·
     1 個人推
    妮維雅 雲早~
    公主週好好休息哦~
    2016-12-23 06:09 ·
     1 個人推
    Sandy Lin 要乖乖當公主喔...乖~~
    2016-12-23 06:10 ·
     1 個人推
    鄭緒華 CTY早安，小週末愉快順心
    2016-12-23 07:36 ·
     1 個人推
    張益祥 來碗公主粥 生津補氣 !
    2016-12-23 07:53 ·
     1 個人推
    陳怡君 早安，運動愉快!!! 身體不舒服要多休息喔!!
    2016-12-23 11:07 ·
     1 個人推
    葉寬寬 真的，隨時隨地都能跑起來耶！
    難得女漢子這週沒賽事，好好休息，大吃大喝蛤！
    2016-12-23 13:19 ·
     1 個人推
    Michael 早安
    Merry Christmas & Have a Happy Sunday.
    2016-12-25 10:06 ·
     1 個人推
    Sandy Lin 今天是為"蟹"而跑..所以才沒有為"紅豆"而跑..
    2016-12-25 13:45 ·
     1 個人推
    鄭緒華 CTY 午安，耶誕假期愉快順心
    2016-12-25 15:40 ·
     1 個人推
    張益祥 謝謝 Kelly !!
    2016-12-25 17:14 ·
     1 個人推
    楊清富 彩雲，晚安，聖誕佳節愉快！能大破PB（19分鐘）並撿到分10，我也感到很意外！感謝妳的道賀喔！
    2016-12-25 21:06 ·
     1 個人推
    葉寬寬 雲，週一愉快！
    2016-12-26 09:59 ·
     1 個人推
    高文言 晚安，很多天沒向你問候了，運動愉快。
    2016-12-27 22:07 ·
     1 個人推
    高文言 早安，順心愉快。
    2016-12-29 06:18 ·
     1 個人推
    鄭緒華 CTY晚安，天冷注意保暖，新頭貼很漂亮帥氣，祝好眠
    2016-12-29 18:50 ·
     1 個人推
    美美 CTY:晚安，感謝妳的貼心叮嚀，我會留意，願妳天天開心順遂，好眠~
    2016-12-29 23:22 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'40"00:06'40"
    206'20"00:13'00"
    306'40"00:19'40"
    406'46"00:26'26"
    506'21"00:32'47"
    5.206'41"00:34'09"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:56:41
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:14
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:45 | 05:11/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :