丫pollo 2016/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

丫pollo 新竹
ID 66304

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12.1 km | 01:08:24 | 05:40/km

日期: 2016-12-23 21:41 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 52%

Pace: 06'17" / 05'06" / 06'18" / 04'52" / 04'51" / 05'05" / 06'06" / 05'30" / 05'39" / 05'29" / 06'41" / 06'17" / 03'44" /

12月累積里程 : 213.49 km

無名丫拖(黑)-改累積 : 1921.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

elong, 浮雲和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'06"	00:11'23"
3	06'18"	00:17'41"
4	04'52"	00:22'33"
5	04'51"	00:27'24"
6	05'05"	00:32'29"
7	06'06"	00:38'35"
8	05'30"	00:44'05"
9	05'39"	00:49'44"
10	05'29"	00:55'13"
11	06'41"	01:01'54"
12	06'17"	01:08'11"
12.1	03'42"	01:08'24"

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朋友動態

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