5.1 km | 00:44:51 | 08:44/km日期: 2016-12-21 19:33 - 平均心率: 164 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 20°C - 濕度: 96%
Pace: 07'18" / 09'16" / 09'11" / 08'14" / 09'03" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'16" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'10" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'03" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'14" (+04'43") | 129 / 5129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 114.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 09'16" | 00:16'34" |
| 3 | 09'11" | 00:25'45" |
| 4 | 08'14" | 00:33'59" |
| 5 | 09'03" | 00:43'02" |
| 5.1 | 12'10" | 00:44'37" |
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