hkg3957 2016/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

hkg3957 香港
ID 181722

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5.6 km | 01:30:52 | 16:18/km

日期: 2016-12-20 10:18 - 地點: cw - 天氣: ☁ - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66%

Pace: 09'26" / 12'04" / 15'19" / 14'31" / 20'11" / 34'03" /

計時路跑

12月累積里程 : 115.65 km

BROOKS Transcend 2 累積 : 620.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Sundae, 悠跑andy 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'26"	00:09'26"
2	12'04"	00:21'30"
3	15'19"	00:36'49"
4	14'31"	00:51'20"
5	20'11"	01:11'31"
5.6	34'13"	01:30'56"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

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10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km

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