黃子菱 2016/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃子菱高雄
ID 194224

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7.2 km | 00:56:43 | 07:54/km

日期: 2016-12-20 17:24 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 9762 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 08'10" / 07'54" / 07'56" / 07'58" / 07'50" / 07'42" / 08'06" / 06'46" /

基本訓練

12月累積里程 : 85.08 km

under armour chargedbandit 累積 : 2051.9 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

橘子熊, 陳怡文和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	07'54"	00:16'04"
3	07'56"	00:24'00"
4	07'58"	00:31'58"
5	07'50"	00:39'48"
6	07'42"	00:47'30"
7	08'06"	00:55'36"
7.2	06'45"	00:56'43"

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朋友動態

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