黃子菱 2016/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃子菱高雄
ID 194224

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4.1 km | 00:31:30 | 07:40/km

日期: 2016-12-16 16:18 - 地點: 海洋保護區 - 天氣: 有冷~ - 卡路里: 206 Cal - 總步數: 5276 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 71%

Pace: 08'06" / 07'41" / 07'24" / 07'28" / 08'10" /

排乳酸~

12月累積里程 : 85.08 km

under armour chargedbandit 累積 : 2051.9 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

橘子熊, 太極熊和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	07'41"	00:15'47"
3	07'24"	00:23'11"
4	07'28"	00:30'39"
4.1	08'06"	00:31'30"

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朋友動態

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