5.0 km | 00:27:04 | 05:22/km日期: 2016-12-14 19:13 - 平均心率: 147 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 64%
Pace: 04'57" / 06'14" / 04'58" / 06'00" / 04'45" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+01'18") | 27 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
202.53 km 
翔走 翔走 累積 :
396.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 06'14" | 00:11'11" |
| 3 | 04'58" | 00:16'09" |
| 4 | 06'00" | 00:22'09" |
| 5 | 04'45" | 00:26'54" |
| 5.0 | 05'59" | 00:27'04" |
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