7.2 km | 00:53:20 | 07:23/km日期: 2016-12-14 19:14 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 06'10" / 05'59" / 06'25" / 06'45" / 06'29" / 10'15" / 09'11" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'04") | 997 / 997 |
| 2 | | 06'01" | 1007 / 2005 |
| 3 | | 06'21" (+00'20") | 992 / 2997 |
| 4 | | 06'49" (+00'48") | 1004 / 4001 |
| 5 | | 06'28" (+00'27") | 1012 / 5014 |
| 6 | | 10'11" (+04'10") | 997 / 6012 |
| 7 | | 09'12" (+03'11") | 997 / 7009 |
| 8 | | 09'24" (+03'23") | 223 / 7233 |
為何跑步時 踏下去小腿都會痛 想盡全力跑 都不太敢
12月累積里程 : 46.70 km
Android - samsung GT-N7100 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'59" | 00:12'09" |
| 3 | 06'25" | 00:18'34" |
| 4 | 06'45" | 00:25'19" |
| 5 | 06'29" | 00:31'48" |
| 6 | 10'15" | 00:42'03" |
| 7 | 09'11" | 00:51'14" |
| 7.2 | 09'32" | 00:53'20" |
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