titanhou 2016/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

titanhou 台中
ID 7802

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5.4 km | 00:31:54 | 05:52/km

日期: 2016-12-14 17:25 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%

Pace: 06'21" / 06'03" / 06'05" / 05'39" / 05'32" / 05'11" /

基本訓練

12月累積里程 : 81.47 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'03"	00:12'24"
3	06'05"	00:18'29"
4	05'39"	00:24'08"
5	05'32"	00:29'40"
5.4	05'12"	00:31'54"

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