15.5 km | 01:38:25 | 06:21/km日期: 2016-12-12 18:00 - 卡路里: 863 Cal - 總步數: 16690 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 06'37" / 06'46" / 06'52" / 06'21" / 06'56" / 07'01" / 07'43" / 06'43" / 06'33" / 06'41" / 06'08" / 05'56" / 05'12" / 05'05" / 05'16" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+01'33") | 1001 / 1001 | 167 / 90 |
| 2 | | 06'44" (+01'41") | 1003 / 2005 | 169 / 87 |
| 3 | | 06'49" (+01'46") | 1006 / 3011 | 163 / 89 |
| 4 | | 06'19" (+01'16") | 1004 / 4016 | 170 / 93 |
| 5 | | 06'54" (+01'51") | 1003 / 5020 | 168 / 85 |
| 6 | | 07'01" (+01'58") | 1006 / 6026 | 169 / 84 |
| 7 | | 07'40" (+02'37") | 1007 / 7033 | 156 / 83 |
| 8 | | 06'41" (+01'38") | 1002 / 8036 | 169 / 88 |
| 9 | | 06'31" (+01'28") | 1001 / 9038 | 171 / 89 |
| 10 | | 06'37" (+01'34") | 1001 / 10039 | 170 / 88 |
| 11 | | 06'08" (+01'05") | 1009 / 11048 | 171 / 94 |
| 12 | | 05'53" (+00'50") | 1005 / 12054 | 172 / 98 |
| 13 | | 05'09" (+00'06") | 1006 / 13061 | 175 / 110 |
| 14 | | 05'03" | 1005 / 14066 | 176 / 111 |
| 15 | | 05'16" (+00'13") | 1007 / 15073 | 176 / 107 |
| 16 | | 05'10" (+00'07") | 479 / 15553 | 177 / 109 |
失去你的第三天，再來公園找，雖然今天有滿月陪伴，還是覺得孤單。找狗真的很難，尤其是很會跑的狗，即使我們的路線有重疊，稍晚一點就會錯身。而且他沒有手機，不會問路，公園離家遠又陌生，唉。
12月累積里程 :
475.05 km 
Saucony KINVARA 7 累積 :
1096.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'46" | 00:13'23" |
| 3 | 06'52" | 00:20'15" |
| 4 | 06'21" | 00:26'36" |
| 5 | 06'56" | 00:33'32" |
| 6 | 07'01" | 00:40'33" |
| 7 | 07'43" | 00:48'16" |
| 8 | 06'43" | 00:54'59" |
| 9 | 06'33" | 01:01'32" |
| 10 | 06'41" | 01:08'13" |
| 11 | 06'08" | 01:14'21" |
| 12 | 05'56" | 01:20'17" |
| 13 | 05'12" | 01:25'29" |
| 14 | 05'05" | 01:30'34" |
| 15 | 05'16" | 01:35'50" |
| 15.5 | 05'23" | 01:38'25" |
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