小賢（瞎跑團） 2012/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

小賢（瞎跑團）雲林
ID 3500

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小賢（瞎跑團）

8.1 km | 00:47:01 | 05:47/km

日期: 2012-08-08 17:04 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 05'50" / 05'38" / 05'42" / 05'34" / 05'36" / 06'04" / 06'03" / 05'56" / 05'42" /

8月累積里程 : 70.71 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 1610.4 km

XT 上傳 | 12 years ago

hwashan, david 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'38"	00:11'28"
3	05'42"	00:17'10"
4	05'34"	00:22'44"
5	05'36"	00:28'20"
6	06'04"	00:34'24"
7	06'03"	00:40'27"
8	05'56"	00:46'23"
8.1	05'40"	00:47'01"

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