森本有一 2016/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

森本有一兵庫
ID 256818

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2025 m | 00:44:54 | 02:13/100m

日期: 2016-12-13 21:25 - 地點: 清泉湾 - 卡路里: 623 Cal

EN2 混合M 2:20 2:18 2:17 2:17
間歇(100×4＋100easy)×3
Circle 2:10 2:05 2:00 (1:56)

12月累積里程 : 25.75 km

手動上傳 | 7 years ago

中村康之, Kanai kuwa 和其他 8 人說推

·

瑤瑤森本哥，晚安囉，好眠！

2016-12-13 22:19 ·

1 個人推

森本哥，第四次那真的很糟糕耶。。。我想你那麼愛運動，不抽菸，生活作息正常，偶爾小酌啤酒，應該很健康呀，是不是工作壓力太大？還是泳池水不乾淨？或是公司，家裏環境誘發？飲食沒注意控管？我想應該要徹底找出原因才好，這樣下去不是辦法~

2016-12-14 06:47 ·

1 個人推

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