多多跑 2013/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

多多跑屏東
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6.1 km | 00:33:32 | 05:30/km

日期: 2013-10-10 16:54 - 地點: 台北 - 天氣: 晴 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 05'40" / 05'19" / 05'12" / 05'37" / 05'11" / 06'02" / 05'56" /

利用國慶假日運動一下，流流汗！蘇湖

10月累積里程 : 83.22 km

Saucony Guide 6 累積 : 493.4 km

Android 上傳 | 11 years ago

黃世賢, FrancisLee 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'19"	00:10'59"
3	05'12"	00:16'11"
4	05'37"	00:21'48"
5	05'11"	00:26'59"
6	06'02"	00:33'01"
6.1	05'55"	00:33'32"

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朋友動態

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