蔡小益 2016/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

蔡小益高雄
ID 180297

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5.1 km | 00:31:43 | 06:14/km

日期: 2016-12-11 22:21 - 地點: 正興國小 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 5122 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 06'30" / 05'59" / 06'01" / 06'33" / 06'10" / 05'52" /

12月累積里程 : 116.38 km

Mizuno wave rider18 大阪紀念鞋累積 : 2282.6 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 美美和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'59"	00:12'29"
3	06'01"	00:18'30"
4	06'33"	00:25'03"
5	06'10"	00:31'13"
5.1	05'50"	00:31'43"

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