7.3 km | 00:40:04 | 05:28/km日期: 2016-12-10 20:35 - 地點: 竹南運動公園 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 7332 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 05'32" / 05'32" / 05'33" / 05'24" / 05'30" / 05'23" / 05'30" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'09") | 1001 / 1001 | 181 / 99 |
| 2 | | 05'31" (+00'09") | 1002 / 2004 | 183 / 98 |
| 3 | | 05'31" (+00'09") | 1005 / 3009 | 184 / 98 |
| 4 | | 05'22" | 1004 / 4014 | 184 / 100 |
| 5 | | 05'28" (+00'06") | 1003 / 5018 | 184 / 98 |
| 6 | | 05'24" (+00'02") | 1003 / 6021 | 181 / 101 |
| 7 | | 05'26" (+00'04") | 1001 / 7022 | 182 / 100 |
| 8 | | 05'04" | 328 / 7351 | 180 / 109 |
12月累積里程 :
165.06 km 
asics 翔走4 累積 :
815.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'32" | 00:11'04" |
| 3 | 05'33" | 00:16'37" |
| 4 | 05'24" | 00:22'01" |
| 5 | 05'30" | 00:27'31" |
| 6 | 05'23" | 00:32'54" |
| 7 | 05'30" | 00:38'24" |
| 7.3 | 05'04" | 00:40'04" |
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