4.4 km | 00:35:26 | 08:04/km日期: 2017-02-02 19:39 - 平均心率: 146 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 18°C - 濕度: 59%
Pace: 04'52" / 08'34" / 11'34" / 08'48" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+03'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'32" (+06'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" (+03'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'19") | 385 / 4385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 24.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 08'34" | 00:13'26" |
| 3 | 11'34" | 00:25'00" |
| 4 | 08'48" | 00:33'48" |
| 4.4 | 05'13" | 00:35'49" |
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