6.0 km | 00:41:10 | 06:48/km日期: 2016-12-13 18:37 - 平均心率: 134 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 05'12" / 05'23" / 05'26" / 05'23" / 09'59" / 09'12" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'58" (+04'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'11" (+04'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'33" (+07'22") | 46 / 6046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
202.53 km 
翔走 翔走 累積 :
396.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'23" | 00:10'35" |
| 3 | 05'26" | 00:16'01" |
| 4 | 05'23" | 00:21'24" |
| 5 | 09'59" | 00:31'23" |
| 6 | 09'12" | 00:40'35" |
| 6.0 | 12'27" | 00:41'10" |
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