暐翔 2016/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

暐翔台中
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4.5 km | 00:27:15 | 06:03/km

日期: 2016-12-13 16:29 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 06'06" / 05'56" / 06'10" / 05'56" / 06'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

06'02" (+00'07")

989 / 989

2

05'58"

(11'57")

05'56" (+00'01")

1005 / 1994

3

06'09"

(18'06")

06'08" (+00'13")

1002 / 2996

4

05'56"

(24'02")

05'55"

1000 / 3997

5

03'13"

(27'15")

06'32" (+00'37")

491 / 4489

12月累積里程 : 91.38 km

Android - Xiaomi Mi 4i 上傳 | 7 years ago

賴米其, 鐘和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'56"	00:12'02"
3	06'10"	00:18'12"
4	05'56"	00:24'08"
4.5	06'14"	00:27'15"

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