6.1 km | 00:40:02 | 06:35/km日期: 2016-12-09 20:17 - 平均心率: 155 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 64%
Pace: 07'07" / 07'18" / 06'24" / 06'04" / 05'51" / 06'49" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'52") | 71 / 6071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 24.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'18" | 00:14'25" |
| 3 | 06'24" | 00:20'49" |
| 4 | 06'04" | 00:26'53" |
| 5 | 05'51" | 00:32'44" |
| 6 | 06'49" | 00:39'33" |
| 6.1 | 06'46" | 00:40'02" |
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