5.1 km | 00:29:32 | 05:50/km日期: 2016-12-15 19:04 - 平均心率: 152 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4895 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 68%
Pace: 05'45" / 05'55" / 05'40" / 05'54" / 05'55" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'03") | 1003 / 1003 | 163 / 106 |
| 2 | | 05'52" (+00'12") | 1006 / 2010 | 161 / 105 |
| 3 | | 05'40" | 1007 / 3017 | 167 / 105 |
| 4 | | 05'50" (+00'10") | 1001 / 4019 | 168 / 101 |
| 5 | | 05'55" (+00'15") | 1008 / 5027 | 168 / 100 |
| 6 | | 05'18" | 62 / 5090 | 165 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
68.13 km 
迪卡儂 Kalenji EKIDEN ONE+ 累積 :
602.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'55" | 00:11'40" |
| 3 | 05'40" | 00:17'20" |
| 4 | 05'54" | 00:23'14" |
| 5 | 05'55" | 00:29'09" |
| 5.1 | 06'06" | 00:29'32" |
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