meo2 2016/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

meo2 基隆
ID 211482

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9.0 km | 00:51:39 | 05:42/km

日期: 2016-12-11 06:28 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84%

Pace: 05'42" / 05'40" / 05'28" / 06'28" / 05'36" / 05'46" / 05'44" / 05'36" / 05'20" / 07'55" /

基本訓練

12月累積里程 : 78.85 km

adidas boston6 累積 : 638.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

馬松華和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'40"	00:11'22"
3	05'28"	00:16'50"
4	06'28"	00:23'18"
5	05'36"	00:28'54"
6	05'46"	00:34'40"
7	05'44"	00:40'24"
8	05'36"	00:46'00"
9	05'20"	00:51'20"
9.0	08'34"	00:51'39"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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