5.0 km | 00:31:47 | 06:19/km日期: 2016-12-09 21:43 - 平均心率: 140 - 卡路里: 269 Cal - 總步數: 5271 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 05'58" / 06'29" / 06'24" / 06'19" / 06'29" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" | 1000 / 1000 | 164 / 101 |
| 2 | | 06'28" (+00'31") | 1001 / 2001 | 162 / 94 |
| 3 | | 06'23" (+00'26") | 1000 / 3002 | 167 / 93 |
| 4 | | 06'18" (+00'21") | 1002 / 4004 | 169 / 93 |
| 5 | | 06'28" (+00'31") | 1000 / 5005 | 165 / 93 |
| 6 | | 07'50" (+01'53") | 17 / 5022 | 157 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
68.13 km 
HYPER HEROES YELLOW HEROES JOGGING 累積 :
115.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'29" | 00:12'27" |
| 3 | 06'24" | 00:18'51" |
| 4 | 06'19" | 00:25'10" |
| 5 | 06'29" | 00:31'39" |
| 5.0 | 07'50" | 00:31'47" |
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