有些人覺得跑步機很不自然，不適合超馬跑者，我倒是很喜歡他帶著我一路往上加速的爆心跳快感。今天其實狀況還好，前幾天跑快有點累了，明天值班沒空，所以主要想來輕鬆累積跑量。左邊這台沒有限時一小時，目標16k。後面時速16維持了2k以上，跑完頭有點暈，還好有拍照不然一定記不住時間。