5.0 km | 00:27:44 | 05:31/km日期: 2016-12-12 17:35 - 平均心率: 148 - 卡路里: 578 Cal - 總步數: 4615 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 06'25" / 05'37" / 05'42" / 05'06" / 04'45" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+01'41") | 1004 / 1004 | 164 / 95 |
| 2 | | 05'34" (+00'52") | 1006 / 2010 | 169 / 105 |
| 3 | | 05'41" (+00'59") | 1009 / 3020 | 161 / 108 |
| 4 | | 05'03" (+00'21") | 1009 / 4030 | 168 / 117 |
| 5 | | 04'42" | 1007 / 5037 | 169 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 71.06 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'37" | 00:12'02" |
| 3 | 05'42" | 00:17'44" |
| 4 | 05'06" | 00:22'50" |
| 5 | 04'45" | 00:27'35" |
| 5.0 | 05'44" | 00:27'44" |
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