6.2 km | 00:29:05 | 04:40/km日期: 2016-12-05 19:27 - 平均心率: 155 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 05'09" / 04'48" / 05'00" / 04'47" / 04'35" / 03'59" / 03'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'35" | 217 / 6217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 312.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'48" | 00:09'57" |
| 3 | 05'00" | 00:14'57" |
| 4 | 04'47" | 00:19'44" |
| 5 | 04'35" | 00:24'19" |
| 6 | 03'59" | 00:28'18" |
| 6.2 | 03'36" | 00:29'05" |
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