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 |  14.2 km | 01:13:16 | 05:09/km日期: 2016-12-06 17:32 - 地點: 港高甜甜圈 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 153 - 卡路里: 974 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% Pace: 05'32" / 05'11" / 05'35" / 05'24" / 05'23" / 05'22" / 05'10" / 04'59" / 04'57" / 04'49" / 04'59" / 04'54" / 04'59" / 04'59" / 04'46" /
 高雄吳堂榮  ·  留言 前面跟著老哥們跑當做熱身，發現甜甜圈蠻多礙路和白目肖。感覺熱完身，程大也從後頭追上，就滿滿加速上去囉。中間又加入志祥兄一起跑。最後我14K先收工拉筋，神人在繼續tun。
12月累積里程 : 259.64 km  愛迪達 Adizero takumi ren 2 m 累積 : 1045.7 kmTCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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