6.4 km | 00:37:42 | 05:53/km日期: 2016-12-05 05:20 - 平均心率: 137 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 06'24" / 05'56" / 05'49" / 05'47" / 05'55" / 05'55" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" | 182 / 6182 |
| 8 | | 06'30" (+01'54") | 62 / 6245 |
| 9 | | 04'38" (+00'02") | 142 / 6387 |
| 10 | | 04'18" | 5 / 6393 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
239.68 km 
Barefoot 累積 :
23287.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'56" | 00:12'20" |
| 3 | 05'49" | 00:18'09" |
| 4 | 05'47" | 00:23'56" |
| 5 | 05'55" | 00:29'51" |
| 6 | 05'55" | 00:35'46" |
| 6.4 | 04'54" | 00:37'42" |
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