michaelyuan 2016/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

michaelyuan 桃園
ID 163862

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10.1 km | 01:00:16 | 05:58/km

日期: 2016-12-05 06:36 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 96%

Pace: 06'32" / 06'17" / 05'52" / 05'59" / 05'50" / 06'18" / 05'41" / 05'49" / 05'55" / 05'37" / 05'37" /

12月累積里程 : 198.36 km

Skechers GORUN Ultra R 累積 : 603.4 km

GPX 上傳 | 7 years ago

靜螓, 羅吉偉和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'17"	00:12'49"
3	05'52"	00:18'41"
4	05'59"	00:24'40"
5	05'50"	00:30'30"
6	06'18"	00:36'48"
7	05'41"	00:42'29"
8	05'49"	00:48'18"
9	05'55"	00:54'13"
10	05'37"	00:59'50"
10.1	05'36"	01:00'16"

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