5.2 km | 00:30:08 | 05:49/km日期: 2016-12-07 07:29 - 平均心率: 161 - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 5011 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 05'24" / 05'58" / 05'52" / 06'00" / 05'46" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" | 1008 / 1008 | 162 / 113 |
| 2 | | 05'52" (+00'28") | 1006 / 2015 | 165 / 102 |
| 3 | | 05'52" (+00'28") | 1007 / 3022 | 166 / 102 |
| 4 | | 05'56" (+00'32") | 1001 / 4024 | 166 / 101 |
| 5 | | 05'46" (+00'22") | 1009 / 5034 | 168 / 102 |
| 6 | | 06'00" (+00'36") | 177 / 5211 | 171 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
68.13 km 
HYPER HEROES YELLOW HEROES JOGGING 累積 :
115.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'58" | 00:11'22" |
| 3 | 05'52" | 00:17'14" |
| 4 | 06'00" | 00:23'14" |
| 5 | 05'46" | 00:29'00" |
| 5.2 | 06'22" | 00:30'08" |
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