3.0 km | 00:26:05 | 08:36/km日期: 2016-12-05 16:55 - 平均心率: 133 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 08'31" / 06'20" / 08'41" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'23" (+04'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" (+02'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'15" (+12'56") | 34 / 3034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
133.55 km 
母子鱷魚丫拖 粉色 累積 :
495.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 06'20" | 00:14'51" |
| 3 | 08'41" | 00:23'32" |
| 3.0 | 19'04" | 00:24'12" |
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