7.0 km | 00:39:13 | 05:35/km日期: 2016-12-07 17:55 - 地點: 交通大學台南校區 - 天氣: 涼 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'49" / 05'47" / 05'29" / 05'39" / 05'36" / 05'26" / 05'33" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" | 14 / 7014 |
12月累積里程 : 154.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'47" | 00:11'36" |
| 3 | 05'29" | 00:17'05" |
| 4 | 05'39" | 00:22'44" |
| 5 | 05'36" | 00:28'20" |
| 6 | 05'26" | 00:33'46" |
| 7 | 05'33" | 00:39'19" |
| 7.0 | 04'43" | 00:39'23" |
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