Jason Hsiao 2016/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Hsiao 台北市
ID 11606

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7.0 km | 01:03:35 | 09:05/km

日期: 2016-12-05 19:09 - 地點: 大安國中 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 11'18" / 09'48" / 10'29" / 08'56" / 08'40" / 08'15" / 00'00" /

12月累積里程 : 79.84 km

adidas Thrasher 2M 累積 : 767.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

杜金龍, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'18"	00:11'18"
2	09'48"	00:21'06"
3	10'29"	00:31'35"
4	08'56"	00:40'31"
5	08'40"	00:49'11"
6	08'15"	00:57'26"
6.6	09'48"	01:03'35"

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