Joyce Tseng 2016/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Joyce Tseng 高雄
ID 108574

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4.3 km | 00:39:46 | 09:11/km

日期: 2016-12-04 20:28 - 地點: 中央公園 - 天氣: 舒服涼 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 09'10" / 09'11" / 09'10" / 09'13" / 09'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'59"

(08'59")

08'59"

999 / 999

2

09'22"

(18'21")

09'18" (+00'19")

1006 / 2005

3

09'03"

(27'24")

09'06" (+00'07")

992 / 2998

4

09'20"

(36'44")

09'13" (+00'14")

1011 / 4010

5

03'02"

(39'46")

09'22" (+00'23")

323 / 4333

高雄

Joyce Tseng

·

快走40分鐘
暢快啦！

12月累積里程 : 82.04 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 7 years ago

張同心, 鐘和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	09'11"	00:18'21"
3	09'10"	00:27'31"
4	09'13"	00:36'44"
4.3	09'05"	00:39'46"

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