5.4 km | 00:34:59 | 06:25/km日期: 2016-12-03 06:20 - 平均心率: 169 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
Pace: 02'08" / 05'55" / 06'10" / 06'05" / 06'24" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+02'17") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 05'16" (+00'16") | 400 / 1404 |
| 3 | | 08'06" (+03'06") | 164 / 1568 |
| 4 | | 05'18" (+00'18") | 400 / 1968 |
| 5 | | 07'42" (+02'42") | 172 / 2141 |
| 6 | | 05'24" (+00'24") | 400 / 2541 |
| 7 | | 08'14" (+03'14") | 161 / 2703 |
| 8 | | 05'17" (+00'17") | 400 / 3103 |
| 9 | | 08'02" (+03'02") | 165 / 3268 |
| 10 | | 05'06" (+00'06") | 400 / 3668 |
| 11 | | 08'33" (+03'33") | 155 / 3824 |
| 12 | | 05'00" | 400 / 4224 |
| 13 | | 08'58" (+03'58") | 148 / 4373 |
| 14 | | 05'38" (+00'38") | 400 / 4773 |
| 15 | | 07'29" (+02'29") | 178 / 4951 |
| 16 | | 05'19" (+00'19") | 400 / 5351 |
| 17 | | 15'29" (+10'29") | 86 / 5437 |
| 18 | | 18'12" (+13'12") | 2 / 5439 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
181.88 km 
5. Adidas takumi ren(粉紅） 累積 :
964.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'08" | 00:02'08" |
| 2 | 05'55" | 00:08'03" |
| 3 | 06'10" | 00:14'13" |
| 4 | 06'05" | 00:20'18" |
| 5 | 06'24" | 00:26'42" |
| 5.4 | 07'07" | 00:29'50" |
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