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李宜澤
彰化
ID 277143
81 位追隨者
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李宜澤
半馬
|
02:01:02
|
05:44/km
|
第2半馬
Polio Run前進就對了Ⅲ - 二林蕎麥花海公益路跑
官方成績
日期
2016-12-04
成績
02:01:02
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:44/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'21")
00:25'21"
00:51'18"
10 km
(00:51'18")
00:25'57" (+00'36")
15 km
(01:19'03")
00:27'45" (+02'24")
00:59'27" (+08'09")
20 km
(01:50'45")
00:31'42" (+06'21")
Finish
(02:01:02)
日期:
2016-12-04 06:59
-
地點:
二林蕎麥路跑
-
天氣:
熱
-
卡路里:
1804 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
98%
彰化
李
宜澤
·
留言
抽筋、腳痛樣樣來⋯⋯
狀況非常不好⋯
意外撿到分組1,真的是意外。
運動愉快,總之完賽了。
賽前宣言:
初半馬,希望身體健康完賽。
12月累積里程 :
181.65 km
iPhone 上傳
| 7 years ago
吳凱文
,
chiu chiu
和其他
24
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
erocin
運動愉快!
2016-12-04 09:33 ·
曹至詠
恭喜完賽!
2016-12-04 10:00 ·
智仁
恭喜高速完賽
2016-12-04 12:46 ·
廖金座
恭喜順利完賽又上凸台!讚啦!
2016-12-04 16:24 ·
宋忠信
宜澤恭喜喔!
2016-12-04 16:44 ·
謝蒼祐
恭喜宜澤高速完賽上凸臺~讚!
2016-12-04 16:57 ·
黃國華
恭喜分組1;太強了!
2016-12-04 17:59 ·
哈士吉
恭喜澤哥 高速上凸台~
2016-12-04 18:28 ·
宇筑
請喝飲料。
2016-12-04 19:27 ·
Kent Hong (見成)
宜澤哥晚安!恭喜高速分一凸台,超讚!加油!
2016-12-04 20:10 ·
新東
宜澤晩安,恭喜分—上凸台。
2016-12-04 22:44 ·
海尼根
恭喜阿澤分1高速完賽
2016-12-05 09:58 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'07"
00:05'07"
2
04'52"
00:09'59"
3
05'07"
00:15'06"
4
05'10"
00:20'16"
5
05'05"
00:25'21"
6
05'08"
00:30'29"
7
05'33"
00:36'02"
8
05'12"
00:41'14"
9
05'05"
00:46'19"
10
04'59"
00:51'18"
11
05'13"
00:56'31"
12
05'01"
01:01'32"
13
05'24"
01:06'56"
14
05'58"
01:12'54"
15
06'09"
01:19'03"
16
06'09"
01:25'12"
17
05'58"
01:31'10"
18
06'18"
01:37'28"
19
06'17"
01:43'45"
20
07'00"
01:50'45"
21
06'20"
01:57'05"
21.7
05'26"
02:01'06"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
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