Chia-Hao Hsiao 2016/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Hao Hsiao 桃園
ID 174222

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6.4 km | 00:29:37 | 04:39/km

日期: 2016-11-15 22:47 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85%

Pace: 03'32" / 05'01" / 04'51" / 04'57" / 04'55" / 04'45" / 04'22" /

11月累積里程 : 118.35 km

Y拖累積 : 702.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Gavin Wang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'32"	00:03'32"
2	05'01"	00:08'33"
3	04'51"	00:13'24"
4	04'57"	00:18'21"
5	04'55"	00:23'16"
6	04'45"	00:28'01"
6.4	04'21"	00:29'37"

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