10.0 km | 01:01:19 | 06:06/km日期: 2016-12-01 16:53 - 地點: 彌陀公園～海堤 - 天氣: 風超大～涼 - 平均心率: 152 - 卡路里: 985 Cal - 總步數: 10924 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 06'18" / 06'16" / 06'25" / 06'34" / 06'18" / 06'12" / 05'58" / 05'42" / 05'46" / 05'27" / 13'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'53") | 1004 / 1004 | 179 / 88 |
| 2 | | 06'15" (+00'50") | 1007 / 2011 | 181 / 88 |
| 3 | | 06'23" (+00'58") | 1004 / 3016 | 179 / 87 |
| 4 | | 06'35" (+01'10") | 1002 / 4018 | 177 / 85 |
| 5 | | 06'17" (+00'52") | 1001 / 5019 | 177 / 89 |
| 6 | | 06'12" (+00'47") | 1003 / 6023 | 176 / 91 |
| 7 | | 05'57" (+00'32") | 1004 / 7027 | 176 / 94 |
| 8 | | 05'42" (+00'17") | 1003 / 8030 | 178 / 97 |
| 9 | | 05'46" (+00'21") | 1003 / 9034 | 177 / 97 |
| 10 | | 05'25" | 1001 / 10035 | 177 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.47 km 
廠牌 型號 累積 :
822851000008000.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'16" | 00:12'34" |
| 3 | 06'25" | 00:18'59" |
| 4 | 06'34" | 00:25'33" |
| 5 | 06'18" | 00:31'51" |
| 6 | 06'12" | 00:38'03" |
| 7 | 05'58" | 00:44'01" |
| 8 | 05'42" | 00:49'43" |
| 9 | 05'46" | 00:55'29" |
| 10 | 05'27" | 01:00'56" |
| 10.0 | 13'35" | 01:01'19" |
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