Ljj 2016/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Ljj 嘉義
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10.1 km | 01:04:25 | 06:24/km

日期: 2016-12-01 10:38 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 163

Pace: 06'57" / 06'40" / 06'30" / 06'31" / 06'36" / 06'09" / 06'15" / 05'54" / 06'23" / 06'17" / 04'00" /

12月累積里程 : 217.22 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'40"	00:13'37"
3	06'30"	00:20'07"
4	06'31"	00:26'38"
5	06'36"	00:33'14"
6	06'09"	00:39'23"
7	06'15"	00:45'38"
8	05'54"	00:51'32"
9	06'23"	00:57'55"
10	06'17"	01:04'12"
10.1	03'57"	01:04'25"

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