6.0 km | 00:41:51 | 06:57/km日期: 2016-11-30 20:51 - 平均心率: 123 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 7327 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 07'42" / 07'06" / 07'11" / 06'44" / 07'24" / 05'39" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'41" (+02'07") | 1004 / 1004 | 178 / 72 |
| 2 | | 07'03" (+01'29") | 1003 / 2008 | 182 / 77 |
| 3 | | 07'12" (+01'38") | 1002 / 3011 | 176 / 78 |
| 4 | | 06'43" (+01'09") | 1001 / 4012 | 181 / 82 |
| 5 | | 07'23" (+01'49") | 1008 / 5020 | 152 / 88 |
| 6 | | 05'34" | 1003 / 6023 | 178 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 180.05 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'06" | 00:14'48" |
| 3 | 07'11" | 00:21'59" |
| 4 | 06'44" | 00:28'43" |
| 5 | 07'24" | 00:36'07" |
| 6 | 05'39" | 00:41'46" |
| 6.0 | 06'56" | 00:41'51" |
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