Ericson Eric 2016/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Ericson Eric 彰化
ID 133256

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4.9 km | 00:26:36 | 05:27/km

日期: 2016-11-30 22:10 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 93%

Pace: 05'03" / 05'14" / 06'21" / 05'24" / 05'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'57"

(04'57")

04'59"

990 / 990

2

05'16"

(10'13")

05'13" (+00'14")

1008 / 1999

3

06'25"

(16'38")

06'23" (+01'24")

1003 / 3002

4

05'24"

(22'02")

05'22" (+00'23")

1006 / 4008

5

04'34"

(26'36")

05'14" (+00'15")

871 / 4879

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Ericson Eric

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Ericson Eric

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11月累積里程 : 146.88 km

Android - HTC HTC_D820ys 上傳 | 7 years ago

蔡智宏(瞎跑團), ricky tseng 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'14"	00:10'17"
3	06'21"	00:16'38"
4	05'24"	00:22'02"
4.9	05'11"	00:26'36"

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