10.6 km | 00:58:38 | 05:32/km日期: 2016-11-28 18:28 - 地點: 家附近 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 637 Cal - 總步數: 11804 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 06'05" / 05'41" / 05'29" / 05'17" / 05'33" / 05'28" / 05'30" / 05'28" / 05'31" / 05'29" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'45") | 1007 / 1007 | 195 / 84 |
| 2 | | 05'39" (+00'22") | 1003 / 2011 | 199 / 88 |
| 3 | | 05'28" (+00'11") | 1001 / 3012 | 202 / 90 |
| 4 | | 05'17" | 1007 / 4020 | 206 / 91 |
| 5 | | 05'30" (+00'13") | 1007 / 5027 | 200 / 90 |
| 6 | | 05'25" (+00'08") | 1008 / 6036 | 200 / 91 |
| 7 | | 05'26" (+00'09") | 1002 / 7038 | 201 / 91 |
| 8 | | 05'29" (+00'12") | 1006 / 8044 | 202 / 89 |
| 9 | | 05'27" (+00'10") | 1001 / 9046 | 201 / 90 |
| 10 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 10046 | 202 / 90 |
| 11 | | 05'28" (+00'11") | 568 / 10615 | 202 / 89 |
11月累積里程 :
303.10 km 
赤足 型號 累積 :
1193.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'41" | 00:11'46" |
| 3 | 05'29" | 00:17'15" |
| 4 | 05'17" | 00:22'32" |
| 5 | 05'33" | 00:28'05" |
| 6 | 05'28" | 00:33'33" |
| 7 | 05'30" | 00:39'03" |
| 8 | 05'28" | 00:44'31" |
| 9 | 05'31" | 00:50'02" |
| 10 | 05'29" | 00:55'31" |
| 10.6 | 05'28" | 00:58'38" |
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