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北田幫志雄
台中
ID 280362
42 位追隨者
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北田幫志雄
半馬
|
02:19:38
|
06:37/km
|
第19半馬
Polio Run前進就對了Ⅲ - 二林蕎麥花海公益路跑
官方成績
日期
2016-12-04
成績
02:19:38
總名次
112 / 356
分組名次
30 / 85
平均速度
06:37/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'12")
00:30'12" (+00'06")
01:00'18"
10 km
(01:00'18")
00:30'06"
15 km
(01:33'12")
00:32'54" (+02'48")
01:07'07" (+06'49")
20 km
(02:07'25")
00:34'13" (+04'07")
Finish
(02:19:38)
日期:
2016-12-04 07:00
-
地點:
彰化縣二林鎮中正國小
-
天氣:
晴
-
卡路里:
1269 Cal
-
平均步頻:
182
-
溫度:
21°C
-
濕度:
95%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'49"
(06'49")
06'49" (+01'08")
1000 / 1000
2
05'41"
(12'31")
05'41"
1000 / 2000
3
05'54"
(18'26")
05'54" (+00'13")
1000 / 3000
4
05'57"
(24'23")
05'57" (+00'16")
1000 / 4000
5
05'48"
(30'12")
05'48" (+00'07")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'46"
(35'58")
05'46" (+00'05")
1000 / 6000
7
05'56"
(41'55")
05'56" (+00'15")
1000 / 7000
8
06'03"
(47'58")
06'03" (+00'22")
1000 / 8000
9
06'20"
(54'19")
06'20" (+00'39")
1000 / 9000
10
05'59"
(01:00'18")
05'59" (+00'18")
1000 / 10000
11
07'11"
(01:07'29")
07'11" (+01'30")
1000 / 11000
12
06'37"
(01:14'06")
06'37" (+00'56")
1000 / 12000
13
06'16"
(01:20'23")
06'16" (+00'35")
1000 / 13000
14
06'19"
(01:26'43")
06'19" (+00'38")
1000 / 14000
15
06'28"
(01:33'12")
06'28" (+00'47")
1000 / 15000
16
06'21"
(01:39'33")
06'21" (+00'40")
1000 / 16000
17
06'37"
(01:46'11")
06'37" (+00'56")
1000 / 17000
18
07'06"
(01:53'18")
07'06" (+01'25")
1000 / 18000
19
07'03"
(02:00'21")
07'03" (+01'22")
1000 / 19000
20
07'03"
(02:07'25")
07'03" (+01'22")
1000 / 20000
21
07'04"
(02:14'29")
07'04" (+01'23")
1000 / 21000
22
05'34"
(02:20'04")
07'21" (+01'40")
758 / 21758
12月累積里程 :
129.89 km
TCX 上傳
| 7 years ago
Ruixing Yang
,
chiu chiu
和其他
15
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
陳立仁
恭喜完賽
2016-12-04 15:53 ·
2
個人推
北田幫志雄
感謝!
2016-12-04 16:35 ·
1
個人推
Ruixing Yang
恭喜完賽哦！
2016-12-08 23:02 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'49"
00:06'49"
2
05'42"
00:12'31"
3
05'55"
00:18'26"
4
05'57"
00:24'23"
5
05'49"
00:30'12"
6
05'46"
00:35'58"
7
05'57"
00:41'55"
8
06'03"
00:47'58"
9
06'21"
00:54'19"
10
05'59"
01:00'18"
11
07'11"
01:07'29"
12
06'37"
01:14'06"
13
06'17"
01:20'23"
14
06'20"
01:26'43"
15
06'29"
01:33'12"
16
06'21"
01:39'33"
17
06'38"
01:46'11"
18
07'07"
01:53'18"
19
07'07"
02:00'25"
20
07'00"
02:07'25"
21
07'04"
02:14'29"
21.8
07'21"
02:20'04"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.4 km
|
01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿（淦哥）
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:46:09
|
12:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:30
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:15:36
|
13:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:45
|
05:12/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:51
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:18
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:15
|
05:22/km
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半馬 | 02:19:38 | 06:37/km | 第19半馬
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