7.2 km | 00:48:11 | 06:39/km日期: 2016-11-29 17:09 - 平均心率: 120 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 09'04" / 06'35" / 06'20" / 06'32" / 06'11" / 06'01" / 06'12" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" (+03'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" | 236 / 7236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
211.22 km 
夾腳拖鞋 累積 :
12711.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 06'35" | 00:15'39" |
| 3 | 06'20" | 00:21'59" |
| 4 | 06'32" | 00:28'31" |
| 5 | 06'11" | 00:34'42" |
| 6 | 06'01" | 00:40'43" |
| 7 | 06'12" | 00:46'55" |
| 7.2 | 05'24" | 00:48'12" |
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