hsiang花蓮綠蠵龜 2012/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

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hsiang花蓮綠蠵龜

6.1 km | 00:40:28 | 06:35/km

日期: 2012-07-26 19:44 - 地點: 德興體育場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 07'02" / 06'42" / 06'27" / 07'11" / 06'22" / 05'57" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'44"

(13'44")

06'51" (+00'03")

2004 / 2004

2

13'52"

(27'36")

06'48"

2038 / 4042

3

12'26"

(40'02")

06'08"

2022 / 6065

7月累積里程 : 358.42 km

XT 上傳 | 12 years ago

時守仁, Jerry Wu 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'42"	00:13'44"
3	06'27"	00:20'11"
4	07'11"	00:27'22"
5	06'22"	00:33'44"
6	05'57"	00:39'41"
6.1	05'45"	00:40'28"

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