6.0 km | 00:29:21 | 04:52/km日期: 2016-11-29 19:47 - 平均心率: 34 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 4729 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 05'07" / 05'00" / 04'59" / 04'53" / 04'53" / 04'21" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" (+00'48") | 1003 / 1003 | 164 / 118 |
| 2 | | 05'00" (+00'40") | 1006 / 2009 | 162 / 123 |
| 3 | | 04'58" (+00'38") | 1006 / 3016 | 161 / 125 |
| 4 | | 04'53" (+00'33") | 1007 / 4023 | 159 / 128 |
| 5 | | 04'52" (+00'32") | 1001 / 5025 | 157 / 129 |
| 6 | | 04'20" | 1007 / 6033 | 158 / 145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 154.82 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'00" | 00:10'07" |
| 3 | 04'59" | 00:15'06" |
| 4 | 04'53" | 00:19'59" |
| 5 | 04'53" | 00:24'52" |
| 6 | 04'21" | 00:29'13" |
| 6.0 | 08'23" | 00:29'21" |
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