9.0 km | 00:47:11 | 05:13/km日期: 2016-11-26 15:56 - 地點: 金獅湖 - 卡路里: 560 Cal - 總步數: 8684 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 05'34" / 05'16" / 05'05" / 06'11" / 05'47" / 05'31" / 04'41" / 04'30" / 04'22" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+01'12") | 1003 / 1003 | 178 / 100 |
| 2 | | 05'16" (+00'56") | 1008 / 2012 | 182 / 104 |
| 3 | | 05'01" (+00'41") | 1001 / 3013 | 183 / 108 |
| 4 | | 06'09" (+01'49") | 1003 / 4017 | 181 / 89 |
| 5 | | 05'45" (+01'25") | 1004 / 5021 | 183 / 94 |
| 6 | | 05'31" (+01'11") | 1007 / 6029 | 184 / 98 |
| 7 | | 04'37" (+00'17") | 1003 / 7032 | 189 / 114 |
| 8 | | 04'31" (+00'11") | 1006 / 8039 | 188 / 117 |
| 9 | | 04'20" | 1001 / 9041 | 188 / 121 |
11月累積里程 :
433.22 km 
Saucony KINVARA 7 累積 :
428.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'16" | 00:10'50" |
| 3 | 05'05" | 00:15'55" |
| 4 | 06'11" | 00:22'06" |
| 5 | 05'47" | 00:27'53" |
| 6 | 05'31" | 00:33'24" |
| 7 | 04'41" | 00:38'05" |
| 8 | 04'30" | 00:42'35" |
| 9 | 04'22" | 00:46'57" |
| 9.0 | 07'36" | 00:47'11" |
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