8.2 km | 00:48:31 | 05:53/km日期: 2016-11-25 19:58 - 平均心率: 184 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 05'55" / 05'47" / 05'47" / 05'52" / 05'50" / 06'14" / 05'40" / 05'57" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'22") | 245 / 8245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 32.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'47" | 00:11'42" |
| 3 | 05'47" | 00:17'29" |
| 4 | 05'52" | 00:23'21" |
| 5 | 05'50" | 00:29'11" |
| 6 | 06'14" | 00:35'25" |
| 7 | 05'40" | 00:41'05" |
| 8 | 05'57" | 00:47'02" |
| 8.2 | 06'02" | 00:48'31" |
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